me odio me odio me odio me odio
me doi asko me doi asko me doi asko...
me odio por ser una gorda infeliz todos me dicen que soy bonita, pero no les creo...
ya no kiero ser mas la gorda fea y kiero k poder enkontrar ropa de mi talla facilmente, k se me vea bn y yo sentirme bn esta maldita depresion no me dejan vivir en paz mi vida es un infierno aunk por fuera soy una persona k sabe dizmular muy bien esto pero por dentro estoy hecha un asco.
kiero salir!! kiero dejar este cuerpo horrendo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
>,< no te trates asi eres muy bonita D:
ResponderEliminarno te fuerces o.o
Waaa! Yo envidio a Yoko-chaaan! es taaan bonitaaaa!
ResponderEliminarDemo, también es importante sentirse bien con uno mismo y si eso te preocupa, yo te apoyo.
Sólo vuélvete vegetariana, eso adelgaza mucho, pero sin dejarte ojeras feas, ni enfermedades en la tráquea o intestino, muy incómodas a la larga, ni ponerte feo el cutis, por que también necesitas vitaminas y eso. Las verduras hervidas son muy buena opción y las fibras (all bran). Ya sabes, espinacas hervidas, chayotitos, acelgas y esas cosas. Y una que otra fruta para fortaleces las defensas. Y recuerda: Mucho ejercicio, por que te tengo un tip: Cuando dejas de comer cañón, tu cuerpo marca una alarma de que falta ingesta de alimentos y entonces alenta su metablismo para gastar la menos energía posible, por que la "guarda" para casos de emergencia -eso incluye grasas- y entonces adelgazas menos. Si, por el contrario, solo consumes verduritas y haces ejercicio, no detecta falta de alimento y al contrario, acelera el metabolismo para surtir la nueva necesidad de energía que detectó: el ejercicio. Es un tip muy bueno, te lo recomiendo. Claro, tampoco es necesario que te mates en el gimnacio todo el día, con una hora diaria basta.
Las sopas de verdura te ayudan a sentirte lleno por más tiempo, lo vi en un documental.
Pero sobre todo, recuerda que te quiero muuuucho!! Así que también cuida tu salud, vale??' Kissesss!! Y ánimo! Puedes hacerlo!!
También puedes recurrir al famoso "metabol", nunca lo he probado, pero igual y funciona XP
Te kierooo! >3!!
wola!!!
ResponderEliminarninia, deja d torturart debes d aseptart tal y como estas, nadie es perfecto i tu sabes k tiens amigos i a eios no les importa tu fisico i las personas t deben d kerer tal i como eres dejando d lado el fisico,,(U.U)...io kisiera estar mas gorda, pero no puedo, estoi enferma i nisikiera puedo comer lo k me gusta porque casi todo me hace danio!!!
ademas creeeme k cn tus trajes t bs hermosa i t lusen geniales niaaaaa!!!!
pero si kieres bajar d peso aslo cn cuidado pork t podrias lastimar, intenta primero dejar d comer tantas grasas i arinas, despues comienza cn un poco d ejercicio, como caminar!!!
io cuando baje d peso deje d comer d todo i comia mui poco, eso me iso danio i ahora cuando como algo k sean verduras me womito (>,<)...
asi k por favor si estas desidida a bajar d peso baja cn cuidado d no lastimart!!!
saludos...\(＾ω＾)/